Sieviešu padomi

Labākie gaismas signāli: pamodini mani, zibspuldzi!

Pamosties no rīta palīdz modinātājs. Bet reizēm viņš izdara tādas skaļas un šķebinošas skaņas, ka nevēlaties piecelties un sākt jaunu dienu: garastāvoklis ir nulle, nav spēka, un vēlme gulēt nenonāk. Unikāls gaismas modinātājs var palīdzēt atrisināt rīta pamošanās problēmu. Uzziniet, kā to izvēlēties un izmantot.

Kas tas ir, kā tas darbojas?

Kas ir gaišs modinātājs? Šajā ierīcē ir opcija LED apgaismojums. Tās galvenās funkcijas ir laika skaitīšana un īpašnieka pamošanās. Laiks tiek parādīts displejā, un caurspīdīgā korpusā iziet gaismu, kas atgādina sauli.

Gaismas trauksmes darbības princips balstās uz dabisko pamošanās no rīta saules gaismas ietekmē. Dažas stundas pirms iestatītā pacelšanas laika ieslēdzas apgaismojums. Sākumā gaisma ir gaiša, tad kļūst gaišāka un maina krāsu, atveidojot dawn. Ķermenim ir jāreaģē uz šādām pārmaiņām un jāsagatavojas pamošanās. Tad cilvēks pamostas neatkarīgi vai dabiski, vai pēc pīkstiena.

Priekšrocības un trūkumi

Apsveriet gaismas signālu priekšrocības:

  • Rīta rīta imitācija padara pamošanās pēc iespējas dabiskāku, ērtāku un pakāpeniskāku. Piekļūšana šādai ierīcei ir daudz patīkamāka un vieglāka, nekā ar skaņas regulāra modinātāja skaņām.
  • Britu zinātnieki ir pierādījuši, ka saules gaisma (pat ja tā ir mākslīga un simulēta) aktivizē smadzenes, paātrina domāšanas procesus, uzlabo izziņas funkcijas un ļauj sākt darba dienu ātrāk un produktīvāk.
  • Citā pētījumā tika konstatēts, ka gaismas signālu pulksteņi palīdz tikt galā ar tā sauktajiem ziemas blūza veidiem, kas rodas gaismas trūkuma dēļ. Un tas reizēm samazina depresijas attīstības risku.
  • Atmodas telpā, kas pārpludināta ar patīkamu un līdzīgu saules gaismu, uzlabo garastāvokli, palīdz pozitīvi noskaņot.
  • Nebaidieties, ka gaismas efekts jūs pamodinās, ja miegs ir spēcīgs. Vairumam mūsdienu trauksmju ir papildu iespējas, ieskaitot skaņu, pēc rītausmas imitācijas. Tāpēc jūs noteikti neapmeklējat.
  • Ja jums ir atsevišķa guļamistaba, jūs varat pamosties pirms kāds cits, nepārmodot pārējo ar skaļu skaņas signālu.
  • Gandrīz jebkurš slavenā zīmola modinātājs var kalpot kā nakts apgaismojums bērnu guļamistabā.

  • Augsta cena Gaismas modinātājs ir daudz dārgāks nekā parasti, tāpēc ne katrs var atļauties šādu ierīci.
  • Tīklā darbojas daudzi modinātāji, kas rada papildu izmaksas elektrībai.
  • Ierīce jāpārkonfigurē īstajā laikā, kas ir neērta personai ar peldošu vai nestabilu grafiku.

Pareizas izvēles izdarīšana

Kā izvēlēties gaišu modinātāju? Galvenie atlases kritēriji ir šādi:

  1. Spilgtuma pakāpe. Tam būtu jāpielāgojas tā, lai gaisma nešķiet pārāk spilgta vai, gluži pretēji, izbalēta un blīva.
  2. Funkcijas. Var būt vairākas no tām, un dažas ir patiešām nepieciešamas un noderīgas. Tātad skaņas signāla klātbūtne ir obligāta, un ir modeļi, kas ļauj izvēlēties no vairākām melodijām vai pat dabiskām skaņām (putnu dziedāšana, straumes skaņa utt.). Pieejams arī radio.
  3. Barošanas avots Daudzi gaismas signālu pulksteņi darbojas tīklā, bet ir modeļi, kas nodrošina iespēju izmantot baterijas.
  4. Ilgtspējība. Ierīcei pastāvīgi jānovieto uz virsmas un neslīdiet uz tā, kas nodrošinās plašas apakšas un gumijas kājas.
  5. Dizains. Tas viss ir atkarīgs no jūsu personiskajām vēlmēm.

Pārlūkojiet populāros zīmolus

Apsveriet pazīstamus trauksmes zīmolus un to īpašības:

  • Philips. Nekavējoties piesaista stilīga dizaina uzmanību: modinātājs tiešām izskatās kā saule, pateicoties tās apaļajai formai un patīkamajam gaišajam toni. Funkcionalitāte ir arī līdzvērtīga: starp iespējām ir tādas kā saulrieta un rītausmas imitācija, nakts gaisma, dabiskās skaņas un iebūvētie melodijas, radio stacija. Dažos modeļos fona apgaismojuma spilgtums tiek automātiski noregulēts. Modinātājam ir ērta pieskāriena kontrole, bet tas ir diezgan dārgs.
  • Dawn ir daudzfunkcionāla un salīdzinoši lēta ierīce. Papildus pieņemamām izmaksām ir vēl dažas citas priekšrocības: tās ir vairākas krāsu variācijas naktsgaismas režīmā, reālistisks rītausmas un saulrieta imitācija, spilgtuma iestatījums, radio, vairākas melodijas, ieskaitot dabiskās.
  • "Medisana". Šī ierīce var simulēt rītausmu, bet tajā nav iekļauta saulrieta simulācijas funkcija. Pieejamās iespējas nakts gaisma ar dažādiem toņiem, vairākām melodijām, radio viļņu uztveršana. Cena ir diezgan pieņemama, bet daži attiecas uz mīnus izmēriem un nevis stilīgāko dizainu. Bet lampa ir diezgan spēcīga un to var izmantot apgaismojumam.
  • „Beurer”, pirmkārt, ir ērta un vienkārša vadība, ko var veikt, izmantojot bezmaksas viedtālrunī instalētu programmu. Funkcionalitāte ir lieliska: modinātājam ir radio un šūnas radio kanālu glabāšanai, dažādu krāsu fona apgaismojums, atkārtots signāls. Galvenais trūkums ir augstā cena.
  • “Harper” ir zemas izmaksas, var darboties četros dažādos režīmos un nodrošina iespēju ne tikai pieskarties, bet arī tālvadību (ieslēdzot pēc kokvilnas). Ir iebūvēts miega taimeris un iebūvētas skaņas. Taču ir maz melodiju, un tas ir galvenais trūkums.

Ja nolemjat iegādāties gaismas signālu, vispirms izlemiet, vai šāda ierīce ir piemērota tieši Jums. Un, protams, uzņemieties atbildību par pirkumu, lai izdarītu pareizo izvēli.

Philips modināšanas funkcija

Viens no ievērojamākajiem produktiem starp vieglajiem modinātājiem ir Wake-Up Light no labi zināmā Philips uzņēmuma mums visiem.

Šī trauksmes lampiņa atdarina saullēktu: sākumā tā ir bēdīga un neskaidra klusa gaisma, kas pēc tam kļūst gaišāka un spilgtāka, jo ir pienācis laiks pamosties.

Jūs varat izvēlēties spilgtuma iestatījumus atkarībā no gaismas jutīguma. Papildus gaismas signāliem trauksmes signāli un skaņas ir putnu trilles vai neuzbāzīgas klavieru skaņas.

Witti beddi

Šis modelis ir piemērots tiem, kas vēlas ierobežot viedtālruņu un telefonu izmantošanu guļamistabā. Šis Witti viedais modinātājs, kas ir pieslēgts, izmantojot programmu, ir aprīkots ar īpašām funkcijām, kas palīdzēs pakāpeniski pamosties.

Naktī to var izmantot kā ierīci, kas atveido balto troksni, un LED nakts gaisma sniedz mīkstu gaismu, kas netraucē miegu.

No rīta gaisma pakāpeniski palielinās, kamēr jūs pamodīsieties. Ierīce tiek sinhronizēta ar Apple Music vai Spotify lietojumprogrammām, kas nozīmē, ka varat nekavējoties sākt dienu ar savu iecienītāko mūziku atskaņošanas sarakstā.

Kitchenismo

Šis modinātājs patiks tiem, kuru sapnis izceļas ar apbrīnojamu cietoksni, jo tas ir ļoti skaļi. Bet jums nav nepieciešams izmantot pīkstienu, turklāt ir arī lukturis, kas jūs pamodīs no rīta ar patīkamu gaismu.

Spilgtums palielinās pusstundas laikā, turklāt jūs varat izvēlēties no septiņām opcijām tieši tādā krāsā, kādu vēlaties, piemēram, violeta gaisma vai jūras viļņa ēnā.

Viens un tas pats modinātājs var izstarot dažādas skaņas - no dabiskā trokšņa līdz radio raidījumam.

Lumie Bodyclock Active 250

Ja jums ir grūti pamodināt labu noskaņojumu drūmās ziemas rītos, jums vajadzētu domāt par šī Lumie modinātāja iegādi, kas ļaus Jums baudīt saullēktu jebkurā diennakts laikā.

Izmantojot šo ierīci, varat izvēlēties, cik ilgi jūsu personīgais saullēkts ilgs - tas var būt 15, 20, 30, 45, 60 vai 90 minūtes. Modinātājs nav gluži viegli pārvaldāms, bet tas ir prakses jautājums.

Modinātājs ir aprīkots ar mirgojošu displeju, sešiem nomierinošiem skaņas efektiem, FM radio funkciju un „saulrieta” iestatījumu, kas ļauj jums izmantot lampu kā naktsgaismas lampu vai nakts lampu.

Šis „saullēkta efekta” modinātājs ir aprīkots ar 10 regulējamiem spilgtuma parametriem un septiņām dažādām melodijām, kas neuzkrītoši pamodinās pat bezmiegu.

Sakarā ar to, ka modinātājpulksteņiem ir spilgti krāsu displeji un ir pieejamas cenas, lietotāji ir pārliecināti, ka tas ir lielisks modinātājs bērnu istabām.

Viņi mudina bērnus piecelties agrāk un būt savāktiem, lai nebūtu par vēlu skolai!

Ar šo modinātāju jums vairs nevajadzēs gulēt caur modinātāja kaitinošo skropstu, vai, vēl ļaunāk, no nejaušajām melodijām, kas iestatītas tālrunī pēc noklusējuma.

Tagad jūs rūpīgi pamodināsieties no dabas skaņas un tuvās gaismas. Modinātājs ieslēgs gaismu 30 minūtes pirms skaņu sākšanas, ļaujot sākt rītu nesteidzīgā tempā.

Pateicoties LED tehnoloģijai, ierīce piedāvā plašu toņu daudzumu, no kuriem izvēlēties, lai jūs varētu izvēlēties, kāda veida apgaismojums ir vispiemērotākais jūsu rītā.

Pēc noklusējuma lampa sniedz zeltaini dzeltenu gaismu, kas ir ideāla, lai sāktu dienu pēc iespējas enerģiskāk.

Kā ierīce darbojas?

Ierīces darbības princips ir balstīts uz LED tehnoloģiju. Iebūvētie gaismas indikatori atdarina dabas parādības: saulrietu vai rītausmu. Imitējot saullēktu, diodes maina krāsu: no spilgti baltas līdz dzeltenai un pakāpeniski līdz bagātīgai oranžai. Iestatot taimeri, ierīce kādu laiku pirms pacelšanas brīža sāk mirdzēt ar mīkstu gaismu, tādējādi aptuveni neietekmējot cilvēka miegu un netraucējot bioritmus. Ķermenis reaģē uz vāju mirdzumu un sāk mosties. Tādējādi pieaugums nerada lielas neērtības un diskomfortu. Šie pulksteņi ir ļoti noderīgi tiem, kas diez vai paceļas no gultas. Tas ir īpaši patīkami pamosties šādā laikā rudens-ziemas periodos, kad rītausma nāk vēlu. Lielākā daļa modeļu var pamosties ne tikai ar gaismu, bet arī ar mūziku. Jūs varat pamodināt dabas vai radio skaņas.

viedā ierīce palīdzēs jums kļūt punktveida un sekot līdzi visam

Kā izvēlēties kvalitatīvu projektora pulksteni?

Ja vēlaties iegādāties gaismas pulksteni, kas palīdzēs jums pamosties, pievērsiet uzmanību dažām svarīgām niansēm.

Varbūt vissvarīgākais parametrs, ar kuru izvēlaties ierīci. Labāk ir dot priekšroku tiem modeļiem, kuriem ir plašs krāsu diapazons dzeltenā, sarkanā un oranžā krāsā. Šādas ierīces ir labvēlīgākas veselīgai atmodināšanai. Daži pulksteņi ir aprīkoti ar sarkanu, zilu un zaļu krāsu apgaismojumu. Šāda funkcija ir diezgan dekoratīva un ir nepieciešama, lai ierīci izmantotu nevis paredzētajam mērķim, bet gan kā nakts gaismai.

Dažādu ražotāju modeļi atšķiras pēc izmēra. Parasti funkcionālākas un dārgākas ir vairāk. Ne visas ierīces atbilst standarta naktsgaldiņam. Jo vairāk kompaktā ierīce ir, jo mazāk funkcijas tiek norādītas tajā. Padomājiet par to, vai pie gultas ir pietiekami daudz vietas, lai novietotu ierīci.

Skatīties projektori pamosties ne tikai ar gaismu, bet arī ar mūziku. Atkarībā no ražotāja tas var būt vai nu iebūvēta melodija (parasti dabas skaņas - putnu dziedāšana, viļņošana, meža skaņa), vai FM uztvērējs. Progresīvajām ierīcēm ir USB ieeja vai ligzda atskaņotāja savienošanai. Šī funkcija var būt noderīga, ja vēlaties izkļūt no gultas ar savu iecienītāko mūziku. Pievērsiet uzmanību spējai regulēt skaļumu. Ir svarīgi, ka mūzika, tāpat kā gaisma, pakāpeniski ieguva intensitāti un nekavējoties neieslēdzās ar visu savu spēku.

Parasti cilvēki meklē ne tikai funkcionālu, bet arī mēbeļu gabalu. Ir lietderīgi salīdzināt visus modeļus un noskaidrot, kurš no tiem būs piemērots jūsu interjeram. Daudzas ierīces ir izgatavotas no lēta plastmasas, tāpēc klienti nav apmierināti. Dažas ierīces ir dizaina lidojumu ideju izvilkums un būs jūsu guļamistabas spilgts akcents.

Vadība

Signālu var regulēt, izmantojot parastās pogas, sensoru vai šo metožu kombināciju. Ierīces ar pieskārienu vadīklām izskatās daudz stilīgākas, bet tajā pašā laikā, kad pamosaties, jūsu smadzenes nav tik aktīvas. Tas var radīt problēmas: jūs nevarat atrast pogu, lai izslēgtu melodiju, vai, gluži otrādi, izslēdziet ierīci nejauši. Labāk ir aplūkot instrumentus, kuru panelī ir gan standarta pogas, gan regulējošie riteņi, kā arī skārienjutīgi sensori.

Papildu funkcijas

Mūsdienu tehnoloģijas neuzturas. Katrs uzņēmums cenšas tirgū ieviest ierīces, kas ne tikai pamodinās jūs, bet arī būs pēc iespējas noderīgākas. Tas, vai vēlaties par to pārmaksāt, ir atkarīgs no jums. Ja jums nav nepieciešama nakts gaismas spuldze vai radio uztvērējs, labāk ir labāk izvēlēties modeļus.

Kvalitatīvām lietām jums ir jāizvieto daudz naudas. Ja jums tiešām ir nepieciešama uzticama ierīce, nesaglabājiet pirkumu. Pircēji atzīmē, ka dārgāki modeļi neizdodas ļoti ilgi. Ja neesat pārliecināts par ierīces lietderību, varat iegādāties budžeta modeli un vispirms to pārbaudīt.

Pārlūkojiet populāros modeļus

Modināšanas gaisma HF3520 / 7 - varbūt slavenākais gaismas pulkstenis. To priekšrocības:

  • var atdarināt saulrietu - tas nozīmē, ka jūs vieglāk aizmigsiet. Šī funkcija ir noderīga bērniem, kuri baidās gulēt tumsā,
  • jūs varat atlikt signālu, viegli pieskaroties priekšējam panelim,
  • mīksta krāsa mainās, atdarinot dawn - no gaiši sarkanas līdz spilgti dzeltenai,
  • automātiski meklēt radio un 5 dabas skaņas
  • ērta gaismas intensitātes regulēšana.

  • augsta cena
  • nav elektrības ar baterijām, tādēļ, ja jums ir problēmas ar elektrību, jūs varat t
  • Nav REM miega funkcijas, tādēļ, ja vēlaties dienas laikā paņemt mieru, rēķināties tikai ar sevi,
  • nav ērtākais pieskārienu vadība, pircēji bieži vaino ražotāju par vajadzīgās pogas atrašanu ierīces laikā.

Vācijas sadzīves tehnikas uzņēmums, kas izstrādā veselības produktus, iepazīstina ar WL450 tirgū. Tās priekšrocības:

  • REM miega režīms, kas konfigurēts, nospiežot vienu pogu,
  • var izmantot kā nakts lampu, kas ļaus jums lasīt grāmatu vai vienkārši izveidot patīkamu apgaismojumu,
  • kontrolē ar ērtām pogām
  • dabas skaņas, lai pamosties (8 gab.) un radio - jūs varat izvēlēties, ko pamosties.

  • mainās krāsas pārāk dramatiski, šķiet, ka ierīce ir vairāk piemērota diskotēka, nevis atpūtai,
  • nav iespējams izmantot baterijas
  • nav saulrieta imitācijas.

Krievijas uzņēmums ražo viegli lietojamas ierīces, kas atvieglo cilvēka dzīvi. Pamatojoties uz jaunākajiem notikumiem, tika izveidots Rassvet gaismas pulksteņa modelis. Tam ir vairākas acīmredzamas priekšrocības:

  • var darbināt ar baterijām - ja naktī ir strāvas zudums, jūs noteikti negaidīsiet,
  • ērts vadības pogas, kas ir viegli satveramas,
  • "ātrās miega" režīma klātbūtne palīdz aizmigt bez problēmām dienas laikā, ja ir šāda vajadzība,
  • vienmērīgi mainīgas krāsas
  • var atdarināt saulrietu,
  • var izmantot kā nakts gaismu baltā apgaismojuma režīmā,
  • spēja izslēgt apgaismojumu (ne visiem patīk gulēt pie gaismas avota, pat dimmest).

Pircējiem ir viens nopietns trūkums - tā kā ierīcei ir daudzas funkcijas, ir arī daudzas pogas. Pēc iegādes būs vajadzīgs ilgs laiks.

Vācu zīmols ražo preces gandrīz 100 gadus, un tās galvenais uzdevums ir uzturēt klientus labā veselībā. Lai sekotu līdzi konkurentiem, uzņēmums ir izlaidis modinātāja WL80 modeli. Tās galvenās priekšrocības:

  • imitē saulrietu
  • 8 melodijas un spēja noregulēt 10 radiostacijas,
  • AUX ieeja atskaņotāja pieslēgšanai - funkcija tiem, kas vēlas atmodināt savu mūziku,
  • viedtālrunis vai atskaņotājs,
  • atskaņo mūziku no USB diska,
  • var darboties kā nakts lampa
  • spēj strādāt ar baterijām
  • pielāgot gaismas intensitāti.

  • nav labākā skaņas kvalitāte
  • Nav viegli atrast pareizo izslēgšanas pogu uz pamošanās.

Taivānas uzņēmums ir izlaidis modernu HWUL-878 modeli. Tās priekšrocības:

  • zema cena
  • Jūs varat izslēgt tapu - sākotnējo funkciju, kas vismaz jāpārbauda,
  • ticama putnu dziesmas imitācija.

  • dizains amatieram, daži pircēji apgalvo, ka ierīce izskatās lēta,
  • vadības pogas ir pārāk mazas
  • jūs nevarat ieslēgt gaismu bez skaņas
  • nav barošanas no baterijām
  • ātra izslēgšana (3 minūtes, lai pietiekami pamostos ikvienam).

UTV-70 modeli sauc par „Dawn Symphony”. Ieteicams lietot gan mājās, gan birojos. Ierīces plusi:

  • interesants dizains - šādi pulksteņi rotā jebkuru interjeru,
  • 5 dabas skaņas no 10 līdz 60 minūtēm,
  • spēja pielāgot ar balsi,
  • kompakts izmērs.

  • pārāk maiga pieskāriena kontrole,
  • mehāniskās skaņas, pagarinot ķermeni,
  • nepārtraukta displeja mirgošana - laika, datuma un temperatūras sensora maiņa, nav iespējams apturēt mirgošanu,
  • Nav iespējams iestatīt vairākus trauksmes signālus.

Часы-проектор MoodiCare Clock от производителя из Китая – бюджетное приобретение для тех, кто не готов тратить внушительные суммы на устройства такого рода. Они обладают рядом преимуществ:

  • антистресс-эффект,
  • на дисплее отображается не только время, но и температура, дата, день недели.

У устройства есть и минусы:

  • постоянно сменяющие друг друга цвета в диапазоне от красного до синего могут раздражать,
  • покупатели отмечают, что часы недолговечны и быстро ломаются.

Очень интересная модель Bodyclock ACTIVE 250 от британской фирмы. Ražotājs apgalvo, ka viņu produkts stimulē kortizola hormona veidošanos, kas palīdz smadzenēm pamosties un nomāc miega hormonu melatonīnu. Ierīces plusi:

  • ļoti dabisks, mīksts mirdzums,
  • spēja pielāgot atkārtoto signālu,
  • interesantas melodijas - sākot ar gaiļu dziedāšanu un beidzot ar okeāna skaņu,
  • 90 minūšu rītausmas imitācijas taimeris ir pietiekams pat lielākajiem miega ceļiem.

  • jūs nevarat nopirkt Krievijā - jums ir jāpasūta internetā un jāgaida ievērojams laiks,
  • sakarā ar to, ka ierīce nav pieejama Krievijas Federācijā, cenai būs jāpievieno ievērojamas piegādes izmaksas.

Vēl viens ievērojams modelis ir Sunrise Modinātājs. Viņas stiprās puses ir:

  • iespēja uzlādēt no USB - ierīci var viegli savienot ar datoru,
  • akumulators
  • iebūvēts FM uztvērējs,
  • 7 dažādu krāsu apgaismojums, kas ļauj izmantot ierīci kā naktsgaismu,
  • ļoti elegants, stilīgs dizains.

  • tāpat kā iepriekšējais modelis, ierīci nevar iegādāties Krievijā,
  • augstas piegādes izmaksas no ārvalstīm.

Dawn imitācijas pulkstenis L1 Modinātājs var padarīt jūsu pamosšanos ērtu un patīkamu. To priekšrocības:

  • interesants dizains - ierīce ir veidota paralēlskaldnē,
  • 20 spilgtuma līmeņi, kas var pamodināt jūs tādā veidā, ka jūs jūtaties nomodā visu dienu,
  • viegli un ērti kontrolēt, izmantojot sensoru, kas atrodas augšpusē - pieskaroties tam, jūs kontrolējat gaismas intensitāti,
  • 256 balto toņu, kas nekaitē acīm
  • 6 mēnešu garantija un pilnīgs klientu atbalsts,
  • lādēšana ar USB kabeli, kas padara ierīci pārnēsājamu.

Trūkumi ir tas, ka šo modeli nevar arī iegādāties Krievijas Federācijā.

No šī raksta jūs uzzinājāt par populārajiem gaismas stundu modeļiem un to pareizu izvēli. Tas ir patiešām noderīgs līdzeklis tiem, kas no rīta pamostas slikti un nepārtraukti pārvērš pulksteņa rokas. Mēs ceram, ka mūsu pārskats ir palīdzējis jums izlemt par pirkumu.

Kas ir gaišs modinātājs

Šī ierīce ir mirdzošs modinātājs, kura princips ir balstīts uz LED tehnoloģijām. Tas var atdarināt rītausmu, pakāpeniski pārslēdzoties no dzeltenbalta spilgtas gaismas uz oranžu vai pat piesātinātu sarkanu un pretējā secībā saulrietu. Gaismas ierīces ir uzstādītas, kā arī parasti. Tos var izmantot kā nakts gaismu guļamistabā vai bērnudārzā. Modinātājs ir vislabāk piemērots personai, lai agri pamostosies vai pamosties iepriekš tumšā telpā.

Modinātājs ar rītausmu

Plānojot iegādāties gaismas signālu, pārbaudiet ierīču klāstu ar LED lampām, kas atdarina saullēktu. Modeļi atšķiras pēc izmēra, dizaina, patīkamu melodiju klātbūtnes, displeja spilgtuma, skaņas signālu skaita un citām īpašībām. Lai ietaupītu šādu gaismas ķermeņu iegādi, pievērsiet uzmanību pārdošanai vai veicināšanai. Slaveni gaismas signālu zīmoli ir:

Philips HF3505 / 70 modinātājs var simulēt saullēktu un saulrietu, lai pakāpeniski pamostos un ērti gulētu. Ierīcei ir maigu melodiju kopums, putnu dziedāšanas skaņa, krāšņās lapas, trokšņu viļņi. Ja nepieciešams, varat ieslēgt savu iecienītāko radio. Ierīces gaisma pakāpeniski kļūst gaišāka un tilpums ir spēcīgāks. Viens pirksta pieskāriens, jūs varat atlikt signālu. Pārbaudiet pārējās instrumenta specifikācijas:

  • Modeļa nosaukums: Philips HF3505 / 70,
  • cena: 4990 lpp.,
  • īpašības: korpusa materiāls - plastmasa, auklas garums - 1,5 m, kontrole - sensorā, gaismas intensitāte - 200 luksi, rītausmas imitācija - 30 min., dabas skaņas - 2, izmēri - 18x18x11,5 cm, svars - 0,29 g ,
  • Priekšrocības: pieņemamas izmaksas, lietošanas ērtums, gumijas kājas,
  • mīnusi: dažas dabas skaņas.

Ierīces Philips Wake-Up Light efektivitāte ir pierādīta zinātniski. Piemēram, LED modinātājs ar rīta efektu HF3520 / 70 maina savu krāsu no mīksta sarkana uz siltu oranžu uz 30 minūtēm. Uzziniet vairāk par funkcionalitāti:

  • Modeļa nosaukums: Philips HF3520 / 70,
  • cena: 11990 lpp.,
  • īpašības: korpusa materiāls - plastmasa, gaismas intensitāte - 300 luksi, dabas skaņu izsaukšana - 5, izmēri - 19.2x19.9x14.6 cm, svars - 1,113 kg,
  • Pros: funkcionalitāte, automātiska displeja spilgtuma pielāgošana,
  • mīnusi: ir dārga.

Ieskatieties tuvāk Philips modelim - Wake-up Light HF3510. Ierīce simulē saullēktu no spilgti dzeltenas līdz oranžai krāsai. Gaismas intensitāti var pielāgot līdz pat 300 luksiem. Kopumā ierīcei ir 20 apgaismojuma līmeņi. Lai noteiktu izvēli, pārbaudiet citus produkta parametrus:

  • Modeļa nosaukums: Philips Wake-up Light HF3510,
  • cena: 7990 lpp.,
  • īpašības: dabas skaņas - 3, melodijas - 5, spilgtuma iestatījumi - 20, LED lampa, kājas - neslīdošs, apgaismojums - līdz 300 luksiem, saullēkta simulācija - 30 minūtes, izmēri - 19.2x19.9x14.6 cm, svars - 0,813 kg
  • Plusi: daudzfunkcionāla, ērta vadība, viegla uzstādīšana,
  • mīnusi: nē

Ievērojami populāri instrumenti, lai atmodinātu Dawn. Šos sīkrīkus var uzstādīt jebkurā mājā. Šāda modinātāja - saules novietošana pie gultas katru rītu pamodīsies uz dabas skaņām (ūdenskrituma skaņu, putnu dziedāšanu) vai jūsu iecienītāko radio staciju. Iegādājoties šādu ierīci, varēsiet pielāgot optimālo apgaismojuma krāsu un spilgtumu:

  • Modeļa nosaukums: Dawn MT5050,
  • cena: 3900 lpp.
  • īpašības: dabas skaņas - 8, spilgtums - līdz 250 luksiem, gaismas pieaugums - 5-20 min., 10 krāsu iespējas, svars - 0,9 kg,
  • Pros: funkcionāla, ērta kontrole,
  • mīnusi: nē

Interesējoša ierīce ar simulētu saullēktu un gaismas intensitātes iestatīšanu ir Beurer WL32. Ierīce lieliski simulē saules gaismas iedarbību, kas ir iespējama, pateicoties pieaugošajai spuldzes intensitātei. Gaisma pakāpeniski sagatavo ķermenim pilnīgu atmodu no miega - 30 minūšu laikā. pirms noteiktā laika. Ar savu demokrātisko vērtību Beurer WL32 ir laba funkcionalitāte:

  • Modeļa nosaukums: Beurer WL32,
  • cena: 2900 lpp.,
  • īpašības: saules imitācija - 15 vai 30 minūtes, signāla atkārtošanas funkcija - 5-60 minūtes, 4 pīkstieni, izmēri - 10x10x19 cm, svars - 180 g,
  • Plusi: laba funkcionalitāte, pieņemamas izmaksas,
  • mīnusi: nē

Beurer WL75 veicina pamošanās procesu ar rosinošu melodiju un neuzkrītošu saules gaismas imitāciju. Ierīcei ir ērta, bet vienkārša vadība, tostarp izmantojot beurer LightUp lietojumprogrammu (bezmaksas). Uzziniet vairāk par tās funkcionalitāti:

  • Modeļa nosaukums: Beurer WL75,
  • cena: 7300 lpp.,
  • raksturojums: 10 atmiņas šūnas radio kanāliem, atkārtotas signāla funkcija ir 1-30 min., gaismas intensitāte ir 2000 luksi, fona apgaismojums ir atlasāms krāsā (256 toņi), izmēri ir 22,5 x 18,5 x 9,5 cm,
  • Plusi: daudzfunkcionalitāte, spēja kontrolēt lietojumprogrammu,
  • mīnusi: nav vislētākā cena.

Medisana SAC Comfort gaismas pamošanās ierīce ir produkts, kura galvenā korpusa ir liela matēta lampa. 30 minūtes pirms noteiktā laika tas pakāpeniski kļūst gaišāks, kā rezultātā sasniedz maksimumu. Šim efektam ir pozitīva ietekme uz nervu sistēmu un ķermeņa vispārējo stāvokli. Jūs varat pasūtīt SAC Comfort specializētā interneta veikalā ar piegādi pa pastu, bet pirms iegādāties, pārbaudiet tās priekšrocības un trūkumus:

  • Modeļa nosaukums: Medisana SAC Comfort,
  • cena: 4304 lpp.,
  • īpašības: gaisma tiek ieslēgta pakāpeniski 30 minūšu laikā, dabas skaņas - 8, spilgtums - 300 lm, izmēri - 19x13x25,5 cm, svars - 770 g, kabeļa garums - 1,95 m,
  • Pros: laba efektivitāte, lampu var izmantot apgaismojumam,
  • Cons: nedaudz vispār.

Vēl viena gudra ierīce pakāpeniskai, patīkamai uzmodināšanai ir Medisana WL450. Ierīces cena ir augsta, taču pieejamās īpašības palīdzēs jums pareizi organizēt sapni:

  • Modeļa nosaukums: Dawn Medisana WL450,
  • cena: 7350 lpp.,
  • īpašības: spilgtums - 250 luksi, krāsu skaits - 10, miega funkcijas ilgums - 15-90 minūtes, izmēri - 27x19x14 cm, svars - 0,9 kg,
  • plusi: liels dabisko melodiju kopums,
  • mīnusi: augstas izmaksas, izmērs.

Modinātājs ar saullēkta Harper HWUL-878 efektu ir vienkārša, bet budžeta ierīce. Ierīce ir aprīkota ar modināšanas gaismas funkcijām ("saullēkta" ietekme) un skaņu ("putnu dziedāšanas efekts"). Ierīces lampiņa ar enerģiju taupošu LED (LED), ar citām īpašībām, skatiet tālāk:

  • Modeļa nosaukums: Harper HWUL-878,
  • cena: 1290 lpp.,
  • raksturlielumi: 4 darba režīmi, vadības tips - pieskāriens, tālvadības pults, izslēgts taimeris, gaismas plūsma - 200 lūmeni, izmēri - 14.4х9.6х22.6 cm, svars - 380 g,
  • Pros: tas ir lēts, to var ieslēgt ar rokām,
  • mīnusi: neliela skaņu izvēle.

Kā izvēlēties gaišu modinātāju

Plānojot iegādāties modinātāju ar dawn un putnu dziedāšanu, lai vienkāršotu jūsu pamošanās no rīta, pievērsiet uzmanību vairākiem parametriem. Vispirms nosakiet savu budžetu, pamatojoties uz to, sašauriniet optimālo apgaismes ierīces modeļu izvēli. Domājiet, ka labāk piemērots dimensiju modinātājs vai mazs kompakts modelis. Citi ieteikumi:

  • Pievērsiet uzmanību spilgtuma parametram - tas būtu pilnībā piemērots jums, lai gaisma nebūtu pārāk spilgta vai gaiša. Tas ir labi, ja gaismas ierīce ļaus regulēt šo parametru.
  • Ilgtspējība. Ir ļoti svarīgi, lai modinātājs būtu drošā vietā, tāpēc ir vēlams, lai būtu gumijas neslīdošas kājas.
  • Pārliecinieties, vai varat ieslēgt melodijas no radiostacijām uz gaismas ierīces.
  • Melodiju un dabas skaņu skaits. Jo vairāk, jo labāk. Visām skaņām vajadzētu būt relaksējošām un patīkamām ausīm.
  • Ir labi, ja baterijas ir aprīkotas ar gaismas ķermeni.

Dawn imitācijas pulksteņi: no kuriem izvēlēties? Atsauksme Dadget, Medisana, Philips

Atcerieties, cik grūti ir pamosties ziemā. Kad rīts ir pelēks un drūms, kad acs vēl nav pagājusi, kad vissiltākā un ērtākā vieta pasaulē ir gulta un segas, kad viedtālrunis izspiež un pieprasa pamodināt, izkļūt no gultas un doties kaut kur šādā nosēdumā. Neatkarīgi no tā, vai brīdī, kad modinātājs nešķiet visnopietnākais ienaidnieks, raugās, vai vasarā pamosties saule - kad saule paceļas pāris stundas pirms jums, kad telpā ieplūst gaismas stari ar prieku, bez pieprasījuma.

Atveriet noslēpumu: atšķirība starp vieglu vasaras pamošanās un cieto ziemu ... saule! Gaismas iedarbībā tiek iznīcināts hormons melatonīns, kas ir atbildīgs par skaņu miegu. Jo vairāk gaismas - mazāk miega hormona. Jo mazāks melatonīna līmenis organismā, kad zvana signāls, jo vieglāk ir pamosties un sākt dienu.

Bet, ja vasarā nav saules gaismas trūkuma, kā par ziemu? Jo īpaši, lai viegli pamostosies pelēkā ziemas rītā un ir modinātāji, kas atdarina rītausmu. Šodienas pārskatā mēs salīdzinām trīs dažādu ražotāju saules lampas.

Dawn imitācijas: tabulas salīdzinājums

Šādu ierīču galvenais uzdevums ir izveidot rītausmu savā istabā neatkarīgi no dienas vai poras ārpus loga. Pusstundu pirms noteiktā laika fona apgaismojums kļūst gaišāks un gaišāks. Šajā laikā melatonīns organismā tiek iznīcināts, tāpēc būs vieglāk pamosties.

Atlikušās funkcijas ir jauka prēmija, kas nodrošinās papildu komfortu. Turpmākajā tabulā mēs salīdzinām trīs populāru trauksmes raksturojumu ar simulētu saullēktu.

Ko var brīdināt Dadget "Dawn"

"Dawn" no Krievijas kompānijas Dadzhet ir lēts un tajā pašā laikā visvairāk pārdomāts gaismas pulkstenis starp konkurentiem. Izturīgas gaismas diodes, kas slēpjas zem olu līdzīgā ķermeņa, ilgst vismaz 50 000 stundas.

Ko var brīdināt Dadzhet:

  • Dawn imitācija ar ilgumu 5-20 minūtes. Vasarā, kad no rīta ir pietiekami daudz dabiskā apgaismojuma, šo funkciju var izslēgt.
  • Saulrieta imitācija palīdzēs jums aizmigt.
  • Divi trauksmes signāli - noder, ja laulātie piecelsies dažādos laikos.
  • Varat iestatīt modināšanas melodiju: mūzikas atskaņotāju, radio staciju vai jebkuru no 4 iebūvētajām dabas skaņām.
  • Pasniedz kā parasto nakts gaismu.
  • Lampas intensitāte ir regulējama - 20 spilgtuma līmeņi.
  • Krāsas gaismas garastāvoklim.
  • Avārijas barošanas avots no baterijām.

Skatiet video pamācību un uzziniet, kā viss darbojas:

Modinātājs "Dawn" - plusi un mīnusi, salīdzinājums

Ja salīdzināsiet šo gaismas pulksteni ar saviem konkurentiem, šādas priekšrocības ir visvairāk pamanāmas:

Baterijas strāvas padeves pārtraukumu gadījumā. Gaismas trauksmes pulksteņi darbojas tīklā, jo neviena baterija nebūs pietiekama ikdienas "saullēkta" nedēļai. Bet no tīkla darbiem ir trūkums - ja elektrība tiek zaudēta, jūs pamodināsieties darbā. Logrīks pamodīsies par katru cenu, jo tas darbojas uz baterijām. Konkurenti netiks pamodināti uz darbu, un iestatījumi tiks atiestatīti.

Pogas pareizā atrašanās vieta. “Stratēģiskās” pogas atrodas labajā tiltā. Atlikt signālu - nospiediet rokturi, izslēdziet - pirmo kreiso pogu. Lai ieslēgtu displeja apgaismojumu un nakts gaismu, var būt divas priekšējās pogas. Šīs četras pogas, kuras ir viegli atcerēties un grope, pietiek ar nakts un rīta manipulācijām ar modinātāju. Tā kā katrs Philips HF3520 īpašnieks sūdzas, ka no rīta nav iespējams atrast pareizo pogu starp pārējiem.

Ātra gulēšana. Lai nebūtu atkārtoti jāiestata trauksme, ja jūs nolemjat dienas laikā paņemt miegu, Dadget ir dienas miega funkcija. Izvēlieties laika intervālu no 10 līdz 120 minūtēm (10 minūšu soli) un atpūsties. Šī funkcija darbosies kā laikraksts mājsaimniecības darbiem.

Daudzkrāsu gaismas. Modinātājs "Dawn" kalpos kā neparasts lukturis. Izveidojiet īpašu atmosfēru, pateicoties daudzkrāsu gaismām. Izbaudiet vienmērīgi mainīgas krāsas vai atstājiet kādu krāsu. Un, ja jums ir nepieciešams parasts balts lukturis - vienkārši nospiediet atbilstošo pogu un noregulējiet spilgtumu.

Regulējams displeja apgaismojums. Tas ir noderīgi tiem, kam patīk gulēt pilnīgā tumsā bez kaitinošām spuldzēm un gaismas diodēm. Pirms gulētiešanas izslēdziet displeja fona apgaismojumu, un, ja jums ir nepieciešams aplūkot pulksteni nakts vidū, nospiediet taustiņu apgaismojuma taustiņu 1-2 reizes.

Saulrieta imitācija. Fona apgaismojums lēnām iziet 10-120 minūtes. Piemērots bērniem, kuri baidās aizmigt tumsā. Kā arī pieaugušie, kas lasa pirms gulētiešanas.

Bet ir "Dadzhet" modinātājs un mīnusi:

Daudz pogas. Ja esat pieradis pie viedtālruņa ērtās un intuitīvās saskarnes, tad jums būs jāpielāgo šis modinātājs. Šeit ir daudz pogas (kā arī funkcijas), un pirmajās pāris dienās jūs neatlaidīsit instrukcijas. Tomēr tas attiecas uz visiem brīdinājumiem ar mākslīgo sauli, un iestatījumu var veikt uzreiz.

Ko var signalizēt Medisana WL-450

Medisana ir vācu ražotājs, kas specializējas veselības produktu ražošanā. Neskatoties uz daudzu kompānijas produktu “inovācijām”, WL450 modinātājs nebija visveiksmīgākais - tas nedaudz zaudēja Dadzhet funkciju, bet maksā vairāk.

  • Simulē rītausmu 30 minūtes.
  • Darbojas kā lampa vai nakts gaisma.
  • 20 spilgtuma līmeņi.
  • Daudzkrāsu gaismas, lai radītu atmosfēru.
  • Ātra gulēšana ilgst 15-90 minūtes (solis 15 minūtes).
  • 2 modinātāji.

Medisana WL-450 pret konkurentiem, plusi un mīnusi

Ātra gulēšana Ja jūs vēlaties atpūsties pēcpusdienā, tad nav nepieciešams doties uz iestatījumiem. Nospiediet pogu Zizz un iestatiet ātrā signāla taimeri, kas atskanēs 15-90 minūtēs (laiks tiek regulēts ar 15 minūšu soli).

Nakts gaismas un lasīšanas lampiņa. Fona apgaismojumu var izmantot lasīšanai vai parastās tālās gaismas nomaiņai. Pieejams 20 spilgtuma līmeņos - no gaišas nakts gaismas līdz spilgtai lampai.

8 skaņas un radio, lai pamostos. Dabas skaņas katrai gaumei! Izvēlētā skaņa parādās kā maza ikona displejā. No otras puses, klienti sūdzas par to, ka dabas skaņas ir īss, cilpas un skaņas nedabisks. Ja nevēlaties, lai dabas skaņas - regulējiet radio.

Spiedpogu vadība. Šīs ierīces pogas ir ērti izvietotas ap displeju, tāpēc jums nav jādara ierīce rokās un pagrieziet visu virzienu, lai pielāgotu pulksteni.

Straujš krāsu maiņa. Sākumā mēs vēlējāmies nosūtīt šo jautājumu uz plusi, bet tad mēs noskatījāmies video un mainījām savu prātu. Medisanai ir „Relax” režīms - modinātājs sāk mirgot dažādās krāsās. Bet atšķirībā no Dadget, kur krāsas vienmērīgi mainās, šīs ierīces krāsas iedegas ļoti strauji. Tur bija sarkana, un šeit atkal! - un zilā krāsā. Nav iespējams atstāt vienu konkrētu krāsu spīdumu. Zvaniet šim režīmam "atpūsties" valoda nav pagriezta. Tas izklaidēs bērnu, nolaisties mājās, bet spilgtu krāsu mirgošana nepalīdzēs atpūsties pirms gulētiešanas.

Nav saulrieta imitācijas. Kaut arī saulrieta imitācija un ne visbūtiskākā funkcija, bet konkurentiem tas ir.

Nav avārijas barošanas avota no baterijām. Un tas nozīmē, ka, ja naktī gaismā ir pārtraukumi, tad no rīta modinātājs neatgriežas, un jūs neatgriezīsieties laikā.

Ko var signalizēt Philips HF3520 / 70

Populāra trauksmes pulksteņu līnija ar saules impulsu imitāciju Wake Up Light no ražotāja Philips ir samērā augsta cena. Jūs varat izlasīt detalizētu Philips pulksteņu pārskatu. ar šo saiti. Šajā pārskatā mēs rakstām par HF3520 / 70 modeli, kas ir visfunkcionālākais un dārgākais, lai gan tā raksturojums neatšķiras no Dadget un Medisana (ko nevar teikt par cenu).

Modinātāja galvenās iezīmes ar imitāciju Dawn Philips HF3520:

  • Трехцветный восход солнца — от тускло-красного до оранжевого и ярко-желтого.
  • Длительность имитации рассвета настраивается: 20-25-30-35-40 минут.
  • Имитация заката.
  • Работает ночником и светильником.
  • Можно настроить два будильника.
  • Максимальная интенсивность счета 300 люкс.
  • 5 звуков будильника + FM радио.

Часы-лампа с рассветом Philips HF3520 — плюсы и минусы

Трехцветная имитация рассвета. Утром светильник начнет светиться тускло-красным цветом, потом оранжевым и ярко-желтым. Tas rada mākslīgu saullēktu kā īstu. Konkurenti, lai gan viņiem ir daudzkrāsains apgaismojums, bet rītausma atdarina tikai baltu gaismu.

Saulrieta imitācija Fona apgaismojums pakāpeniski izzudīs noteiktā laikā (no 20 līdz 40 minūtēm). Tas palīdzēs bērniem, kas baidās no tumšās aizmigšanas. Tas būs noderīgs arī pieaugušajiem, kas lasa pirms gulētiešanas un aizmiguši ar grāmatu savās rokās.

5 modinātājs un radio. No rīta pamosties putnu mēness un citas dabas vai radio skaņas. Phillips var automātiski meklēt radio staciju.

Nakts gaisma un lampa. Spilgtums ir pietiekams pat lasīšanai. Fona apgaismojuma intensitāte ir regulējama (20 regulēšanas līmeņi), tāpēc tā kalpo gan kā gaiša nakts gaisma, gan spilgta lampa.

Aizkavējiet signālu ar vienu pieskārienu. Lai atliktu skaņu uz 9 minūtēm, uzmanīgi piespiediet korpusa priekšpusi.

Dawn ir kā reāls

Šķiet, ka šai cenai Phillips modinātājs būtu ideāls. Tomēr daži pircēji norāda uz šādiem trūkumiem:

Nepietiekams pogas izvietojums. Pie Philips HF3520 dažas vadības ierīces ir pieskārienu un atrodas priekšējā panelī. Pārējās pogas ir fiziskas un atrodas augšpusē. 30% aptauju, cilvēki sūdzas par to, ka pamošanās brīdī ir atrodama pareizā poga, pat ja gaisma nokļūst acīs, ir grūts uzdevums.

Ātra miega nav. Ja vēlaties dienas laikā gulēt, jums būs jāpārkonfigurē modinātājs, jo Phillips nav “ātras” miega.

Nav akumulatora enerģijas. Jā, atkal, pievērsiet uzmanību tam. Ja gaisma "mirgo" naktī - pulksteņa laiks lidosies, un jūs tajā gulēsit. Tad vēl viens un jums ir jāmaina pulkstenis, modinātājs, skaņas, radio, apgaismojums. Atgādināt, ka Dadget nav šī trūkuma.

Lampas ar atdarinājumu - secinājums

Philips modinātājpulksteņi - gadījums, kad daļa no izmaksām tiek izmaksāta tikai par zīmolu. Lai segtu reklāmas un mārketinga izmaksas, Phillips bija ievērojami jāpalielina ierīču izmaksas. Tā rezultātā - daudz negatīvu vērtējumu. Pircēji vienkārši nesaprot, kāpēc viņi maksā tik daudz naudas, ja nav pamata avārijas akumulatora barošanas avota. Tas ir modinātājs - tam vienmēr jābūt gatavam. Nemaz nerunājot par citiem trūkumiem: neērta pogas izkārtojums, īsas dabas skaņas un tā tālāk.

Modinātājs ar atdarinājumu Dawn Medisana Tas izrādījās C ​​klases, tas ir lētāk Phillips pusotru reizi, un funkcijas ir gandrīz vienādas. Iezīme - daudzkrāsains apgaismojums, kurā nav iespējams atpūsties. Taču avārijas elektroapgādes trūkums ir nopietns trūkums, jo īpaši, ja konkurents ir lētāks.

Modinātājs Dawn "Dawn" iznāca godībā. Dawn imitācija, putnu dziedāšana, radio, divi trauksmes signāli, ērti taustiņi un pat daudzkrāsains apgaismojums - visnepieciešamākie un vēl vairāk, lai ērti pamostos un aizmiga. Dj tikai nodrošināja iespēju pārtraukt elektroenerģiju naktī, tāpēc akumulatoros ir rezerves jauda. Par cenu 3900 - kas vēl ir nepieciešams, lai izkļūtu no hibernācijas?

Padoms: Tālruņa parastais modinātājs ir pārliecināts. Tas būs noderīgi ...

  • ... ja jūs izvēlaties trauksmes dawn bez baterijām, viedtālrunis pamossies jaudas pārtraukuma gadījumā, un jūs neatgriezīsieties strādāt.
  • ... ja jaunā pulksteņu lampiņa nezina, kā atskaņot savu iecienītāko mūziku kā trauksmes melodiju, izmantojiet parasto viedtālruni! Tad gaismas trauksme tiks atmodināta ar "dawn", un viedtālrunis pamosties ar dziesmu īstajā laikā.

Par šo modinātāju, kas atdarina rītausmu, pārskatīšanu, ir beidzies. Mēs ceram, ka tagad mūsu lasītāji no rīta pamostos!

Ja jums ir kādi jautājumi, ierakstiet tos komentāros. Mēs labprāt atbildēsim uz katru lasītāju.

Kaitējums veselībai no regulāra modinātāja

Jūs esat ievērojuši, ka tad, kad no rīta jūs pacelsieties pie modinātāja skaņas, tad puse dienas, ko vēlaties gulēt un domāt skaidri, nav iespējama. Tas ir diezgan zinātnisks apstiprinājums, un iemesls nav tāds, ka jūs negaidījāt daudz. Kad jūs pamodīsieties no asas skaņas, kas ir jūsu skatā, jūsu organismā tiek aktivizēti vairāki mehānismi, kas seko sevis saglabāšanas instinktam. Mūsu asinsspiediens strauji palielinās, tiek injicēts adrenalīns, ķermenis sākas brīdinājumam. Tas bija noderīgi mūsu senčiem, kad papildu skaņa varētu liecināt par plēsoņa tuvošanos. Bet tagad mēs dzīvojam akmens džungļos, kur mums nevajag ātri aizbēgt vai pārspēt grūtāk, bet visu dienu domāt skaidri.

Pateicoties pastāvīgam modināšanas pulksteņa pamošanās laikam, jūs sākat veidojas hronisks stress un depresija jau pastāv. Jums var būt pat hipertensija, kas radīs daudzas postošas ​​sekas ķermenim, kā rezultātā tiks noteikti vairāki ierobežojumi jūsu dzīvesveidam. Vēl viena parastā modinātāja sekas ir miega problēmas, pat bezmiegs. Visi šie dati tika iegūti no EdinburghSleepCentre pētniekiem, viņi ir uz vietas, kur jūs varat lasīt pētījumus miega jomā un kaitējumu veselības signalizācijai.

Gaismas trauksmes un viedo sistēmu izmantošana miega režīmā

Nu, bet ko darīt, ja jums ir nepieciešams piecelties agri, un izmantot modinātāju ir kaitīgs. Ir divi veidi, kā mācīt savu ķermeni pamodināt sevi noteiktā laikā saskaņā ar iekšējo pulksteni. Lai to izdarītu, ir nepieciešams doties gulēt un vienmēr piecelties vienlaicīgi, pat nedēļas nogalēs, laika gaitā veidosies ieradums. Vai arī varat izmantot vienkāršāku un efektīvāku metodi - izmantojiet gaišus trauksmes signālus vai gudras sistēmas gulēšanai.

Kas ir labi gaiši modinātāji? Viņu ģēnijs, kā tas vienmēr notiek, ir vienkāršība. Tātad, gaismas trauksmes pulksteņi atdarina saullēktu, kas bija visdabiskākais pamošanās veids mūsu senčiem desmitiem tūkstošu gadu. Turklāt, viņi var arī uzlīmēt putnu dziedāšanas skaņu uz augšu, lai jūs nebūtu tieši aizmiguši.

Viedas miega sistēmas ir aizgājušas vēl tālāk, un jūs pamodināsieties vieglā miega fāzē, kad ķermenis ir visizplatītākais pamošanās brīdim. Ja cilvēks tiek atmodināts dziļas miega stadijā, tad viņa valsts ir līdzīga intoksikācijai: tiek traucēta domāšanas koordinācija un skaidrība. Viedās sistēmas ļauj to izvairīties. Turklāt viņi analizē vides stāvokli, mērot temperatūru, mitrumu, troksni, gaismu un korelē to ar miega kvalitāti. Viedās sistēmas izmantošana ievērojami uzlabos miega efektivitāti, kas novedīs pie miega laikā pavadīto stundu skaita samazināšanās.

Ko mēs saņemam, izmantojot parasto modinātāju:

  1. Atmodas un atveseļošanās īstajā laikā (līdz laikam, kad pastāvīga stresa dēļ tiek uzkrāts hronisks nogurums. Tad pastāv liela varbūtība, ka modinātājs nevarēs pacelties īstajā laikā)
  2. Hronisks stress
  3. Palielināts spiediens
  4. Nomākts
  5. Zema efektivitāte visu dienu

Ko jūs iegūstat, lietojot LED un viedās sistēmas guļam:

  1. Viegli pamošanās un piecelšanās īstajā laikā
  2. Rīta spēks un domāšanas skaidrība
  3. Laba veselība
  4. Miega laikā pavadīto stundu skaita samazināšana

Tagad jautājiet sev vēlreiz, vai viss ir vērts $ 100-200? Ja tomēr tas ir tā vērts, tad jums joprojām ir jāmēģina atrast tos Ukrainas tirgū, viens no labākajiem šādu sīkrīku izvēli ir atrodams Smart Gadget Club veikalā, dažkārt atrodams kontaktligzdā un citrusaugļos.

Skatiet videoklipu: Kā nomainīt AUDI A6 C5 priekšējo gaismas lukturi Pamācība (Janvāris 2020).

lehighvalleylittleones-com